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Le sommeil est important pour le cœur

Prendre soin de son sommeil, c’est prendre soin de son cœur. Le Dr Sunil Gunness, chirurgien cardiaque et Président de la Heart Foundation (Mauritius), nous en parle ici. Et si vous vous demandez pourquoi un chirurgien cardiaque aborde le problème du manque de sommeil. La raison est simple : le problème de sommeil et l’insomnie sont un mal sérieux. Ils augmentent le risque des maladies cardiaques mais aussi du diabète, de l’hypertension, de l’obésité.

Pas blier partaz avek zot bane proches et ami. ❣

#EcoutToleker
#YourHeartActNow

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